Katharina Maksimow
Dry Needling und private Physiotherapie in Berlin

Was ist Dry Needling?

Dry Needling = "trockenes Nadeln", da keine Medikamente in den Muskel injiziert werden. Bei dieser recht neuen und sehr effektiven Methode werden feine sterile Akupunkturnadeln in den Muskel, noch genauer in myofasziale Triggerpunkte (diese lästigen "Verspannungsknötchen") gestochen, um muskuläre und fasziale Schmerzen zu behandeln.

Myofasziale Triggerpunkte sind mikroskopisch kleine Verspannungen im Muskelgewebe, die einzeln nicht zu ertasten sind. Das was wir fühlen, wenn wir einen "Verspannungsknubbel" ertasten, sind oft mehrere von diesen Triggerpunkten, die dann schmerzhafte Verhärtungen und Stränge im Muskel bilden können. Diese folgenden Symptome können dann auftreten: lokale oder ausstrahlende Schmerzhaftigkeit im Hartspannstrang, Muskelsteifigkeit oder Muskelschwäche, Sehnenentzündungen oder Nervenreizungen.

Nach einer gründlichen körperlichen Untersuchung werden anschließend feine Nadeln in die Muskeln eingeführt und durch mechanische Stimulation wird das Muskel- und Fasziengewebe angeregt. Dies fördert die lokale Durchblutung, wodurch der Abbau von Entzündungsprozessen angeregt wird und somit die Schmerzsymptomatik effektiv gelindert werden kann und die Regeneration des behandelten Muskels gefördert wird.

Worin unterscheiden sich Dry Needling und Akupunktur?

Bei der Akupunktur sticht man in Meridiane/Akupunkturpunkte und verfolgt somit das Ziel den Energiefluss im ganzen Körper zu fördern. Mit dem Dry Needling hingegen werden lokal verspannte Triggerpunkte im Muskelgewebe mittels Nadeln gelöst, indem die Durchblutung und Versorgung des Gewebes verbessert und somit die Muskelspannung reguliert wird.

Wer darf Dry Needling praktizieren?

Das ist von Land zu Land unterschiedlich. Da es sich um eine invasive Technik handelt, ist es in Deutschland rechtlich nur Ärzten und Heilpraktikern mit entsprechender Zusatzausbildung erlaubt.

Wie lange dauert eine Dry Needling Behandlung und wie sieht eine Behandlung vom Aufbau aus?

Ich nehme mir für alle meine Behandlungen gerne ca. 1 Std. Zeit. Dies hat natürlich auch noch den Grund, dass die Arbeit mit Nadeln für viele Patienten mit einer gewissen Nervosität verbunden ist und daher möchte ich mit genügend Zeit für eine angenehme, entspannte Atmosphäre sorgen. Nach der gründlichen Anamnese wird zusammen mit dem Patienten entschieden, wie die Behandlung aussieht. In den meisten Fällen therapiere ich nicht nur mit Nadeln, sondern ergänze die Behandlung durch manuelle Techniken sowie aktive Kräftigungs-, Mobilisierungs- und Dehnungsübungen. Dies macht Dry Needling zu einem ganzheitlichen Behandlungskonzept und hat sich in der Praxis als sehr effizient bewiesen.

Wie viele Dry Needling Behandlungen sind nötig, um wieder schmerzfrei zu sein?

Das wird individuell festgelegt und kommt ganz darauf an, wie akut oder chronisch die Beschwerden sind. Oft können akute Beschwerden nach 1-3 Dry Needling Behandlungen verbessert werden. In manchen Fällen dauert es auch etwas länger. Grundsätzlich sollte man zwischen den Behandlungen 5-7 Tage pausieren (falls immer derselbe Muskel behandelt wird), da mit den Nadeln kleine Mikroverletzungen im Muskel verursacht werden, die sich wieder erholen müssen.

Was sind die Vorteile einer Dry Needling Behandlung?

Oft sehr schnelle spürbare Erfolge (Patienten berichten oft nach der 1. Behandlung, dass die Schmerzen viel milder geworden sind) Bessere und schnellere Regeneration der behandelten Muskulatur Tiefere Gewebsschichten können effizient und punktgenau erreicht werden (was durch nur manuelle Techniken oft nicht möglich ist) Keine Medikamenteneinnahme und sehr geringe Nebenwirkungen.

Wie fühlt sich Dry Needling an?

Der Einstich in die Haut wird oft nur als kleiner Piekser wahrgenommen (manche merken es auch kaum, da die Nadeln beim Dry Needling viel dünner sind als beim Blut abnehmen oder Impfen). Sobald die Nadel tiefer in die Muskelschichten eingeführt wird und sich den Triggerpunkten nähert, beschreiben die meisten Patienten/innen ein Druckgefühl. Dieses wird stärker, je mehr die Nadel sich den Triggerpunkten nähert. Sobald ein Triggerpunkt mit der Nadel getroffen wird, kommt es zu einer «local twitch response», also zu einer Muskelzuckung, die für mich als Therapeut oft zu sehen ist und für den/die Patienten/in deutlich zu spüren ist. Diese Zuckung kann sich die ersten Male etwas befremdlich anfühlen (viele beschreiben es als Muskelkrampf). Je öfter man es aber dann gemacht hat, desto milder werden die Zuckungen und das befremdliche Gefühl geht in einen «Wohlfühlschmerz» über. Direkt nach der Behandlung kann es zu einem starken Muskelkater und Schweregefühl in der behandelten Region kommen, welches in der Regel nach 1-4 Tagen wieder nachlässt.

Was sollte man nach einer Dry Needling Behandlung beachten?

Darf jeder mit Dry Needling behandelt werden?

In bestimmten Fällen darf Dry Needling nicht oder nur unter speziellen Vorsichtsmaßnahmen ausgeführt werden:

Welche Komplikationen können auftreten?

Da sterile Nadeln in das Körpergewebe eingeführt werden, handelt es sich um eine invasive Technik. Daher sollte Dry Needling stets durch gut ausgebildete und zertifizierte Therapeuten erfolgen. Dies minimiert das Risiko für Nebenwirkungen und Komplikationen und macht Dry Needling zu einer sehr sicheren Therapiemethode.

Nichtsdestotrotz kann es zu folgenden Erscheinungen kommen: