Ihre Behandlung: individuell, strukturiert & ganzheitlich

Wie ein Termin bei mir abläuft

Ein Termin dauert etwa 60 Minuten. Was darin passiert, hängt von Ihren Beschwerden und Ihrem Ziel ab. Hier ein Überblick, was Sie erwartet.

1. Gespräch & Untersuchung Wir starten mit einem kurzen Gespräch über Ihre Beschwerden und Vorgeschichte, danach untersuche ich Sie körperlich. Kommen Sie etwa wegen Nackenschmerzen oder Rückenschmerzen, schauen wir auch auf mögliche Auslöser im Alltag – Haltung, Stress, Schlaf oder Training – und ich prüfe Beweglichkeit und Muskelspannung.

2. Gemeinsame Zielsetzung Wir legen zusammen fest, was Sie erreichen möchten: Was soll wieder gehen, das gerade nicht klappt?

3. Dry Needling / Triggerpunktbehandlung Wenn Sie möchten und keine Angst vor Nadeln haben, behandle ich myofasziale Triggerpunkte mit Dry Needling. Ohne Nadeln geht es genauso – das entscheiden wir nach dem Befund zusammen.

4. Manuelle Techniken Je nach Befund kombiniere ich Traktion, Massage-, Faszien- und Mobilisationstechniken, um die Beweglichkeit zu verbessern und Verspannungen zu lösen.

5. Aktive Übungen Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnübungen für zu Hause – nicht 100, sondern die richtigen für Sie.

6. Abschluss & Ausblick Wir klären offene Fragen und planen bei Bedarf einen Folgetermin.

7. Bezahlung Die Abrechnung erfolgt direkt im Anschluss: bar, per Karte oder auf Rechnung.